Версия для слабовидящихРекомендации специалистов: дыхательная гимнастика для детей с ТНР. Как правильно дышать
Наша речь осуществляется благодаря четко и правильной работе всех органов, принимающих участие в речевом акте. Важной частью речи является дыхание.
Речевое дыхание призвано участвовать в создании голосового звучания на равномерном выдохе. Оно отличается от жизненного тем, что речевое дыхание – это управляемый процесс. А управлять этим процессом поможет дыхательная гимнастика.
В речи вдох короткий, а выдох длинный. Поэтому количество выдыхаемого воздуха зависит от длины фразы. Речевое дыхание считается неправильным, если дыхание учащено, выдох укорочен, слишком большой вдох или добор воздуха заметен для окружающих.
На занятиях дыхательным упражнениям необходимо уделять особое внимание. Правильное речевое дыхание – основа для нормального звукопроизношения, речи в целом. Некоторые звуки требуют энергичного, сильного выдоха, сильной воздушной струи.
При выполнении упражнений необходимо соблюдать следующие требования:
- выполнять упражнения каждый день по 3-6 мин., в зависимости от возраста детей.
- проводить упражнения в хорошо проветренном помещении или при открытой форточке.
- заниматься до еды.
- заниматься в свободной, не стесняющей движения одежде.
- дозировать количество и темп проведения упражнений.
- вдыхать воздух через рот и нос, выдыхать – через рот.
- вдыхать легко и коротко, а выдыхать длительно и экономно.
Игровые упражнения для развития физиологического и речевого дыхания.
Задуй упрямую свечу» — в правой руке держать цветные полоски бумаги; левую ладонь положить на живот; вдохнуть ртом, надуть живот; затем длительно выдыхать, «гасить свечу»
«Каша» — вдыхать через нос, на выдохе произносить слово «пых». Повторить не менее 6 раз.
«Ворона» — сесть прямо, быстро поднять руки через стороны вверх – вдох, медленно опустить руки – выдох. Произнести «кар!»
«Покатай карандаш» — вдохнуть через нос и, выдыхая через рот, прокатить по столу круглый карандаш.
«Шину прокололи» — сделать легкий вдох, выдыхая показать, как медленно проходит воздух через прокол в шине – «ш-ш-ш»
«Ворона» — сесть прямо, быстро поднять руки через стороны вверх – вдох, медленно опустить руки – выдох. Произнести «кар!»
«КОРАБЛИК»
Ребёнку предлагается широкая ёмкость с водой, а в ней – бумажные кораблики, которыми могут быть простые кусочки бумаги, пенопласта. Ребёнок медленно вдыхая, направляет воздушную струю на «кораблик», подгоняя его к другому «берегу».
«ПУЗЫРЬКИ»
Нужна трубочка-соломинка и стакан воды. Обращаем внимание ребёнка на то, чтобы выдох был длительным, то есть пузырьки должны быть долго.
«ДУДОЧКА»
Используем всевозможные свистки, дудочки, детские музыкальные инструменты, колпачки от шариковых ручек, пустые пузырьки. Дуем в них.
«ФОКУС»
Это упражнение с кусочками ваты, которое помогает подготовить ребёнка к произнесению звука Р. Вата кладётся на кончик носа, ребёнку предлагается вытянуть язык, загнуть его, кончик вытянуть вверх и подуть. Ватка в идеале должна взлететь вверх.
«БАБОЧКА»
Вырежьте из бумаги несколько бабочек. К каждой привяжите нитку на уровне лица ребёнка. Затем предложите подуть на бабочку, чтобы она «взлетела».
«ГРЕЕМ РУКИ»
Предложите ребёнку контролировать выдох ладошками (тыльной стороной) – дуем на ладошки.
Это же упражнение используется при постановке свистящих и шипящих звуков. Если «ветерок» холодный и воздушная струя узкая, значит звук С произносится правильно.
При произнесении звука Ш «ветерок» тёплый, «летний», воздушная струя широкая, ладошки греются.
Можно использовать интерактивные игры программно — дидактического комплекса «Логомер-2» и интерактивного логопедического комплекса «Рычи, не молчи».
Игры на отработку дыхания и воздушной струи:
- Ветерок и жуки
- Снежинки
- Вертолет
- Кот и сосиска
- Торт со свечами и т. д.
Дыхательная гимнастика – это эффективный инструмент для комплексного развития и укрепления здоровья ребенка. Она способствует укреплению физического здоровья, развитию речевого дыхания и психоэмоциональной регуляции.
